Mách bạn cách giảm béo bằng vỏ bưởi

Vỏ bưởi có vị đắng, cay, thơm, chứa tinh dầu và gần như không có calo. Vỏ bưởi giúp lợi tiểu, tiêu đờm, hòa huyết, giảm đau, giảm cholesterol, giúp tinh thần được sảng khoái và cả hạn chế sự tích tụ mỡ thừa nhiều.

Với đặc điểm này nhiều chị em đã dùng vỏ bưởi để làm thức uống và món ăn có công dụng giảm béo để giữ dáng. Cho dù là múi bưởi hay vỏ bưởi, chúng đều có những đặc tính có lợi. Nếu như bạn đã biết đến công dụng giảm cân tuyệt vời của nước ép bưởi thì hôm nay Adamas xin giới thiệu với bạn cách giảm cân bằng vỏ bưởi, đơn giản mà công dụng tuyệt đối không hề thua kém nhé.

Giảm béo bằng vỏ bưởi sắc nước

Nguyên liệu

Vỏ bưởi

Muối

Cách thực hiện

Vỏ bưởi rửa sạch phơi khô, thái miếng. Cho vỏ bưởi vào nồi, bỏ thêm 1 chút muối và nước, sắc trong khoảng 30 phút đến khi nước chuyển thành màu vàng cánh gián, tắt bếp vào uống thay nước. Kiên trì với bài thuốc này trong khoảng 2 đến 3 tháng bạn sẽ thấy hiệu quả dần dần.

Giảm béo bằng vỏ bưởi và bí đao

Nguyên liệu

Vỏ bưởi

1/kg bí đao

1 chút muối

Cách thực hiện

Vỏ bưởi rửa sạch để ráo.Bí đao gọt sạch vỏ, say nhuyễn lọc bã hoặc ép lấy nước.Cho nước ép bí đao và vỏ bưởi vào nấu khoảng 30 phút. Sau đó cho thêm vào 1 chút muối

Xem thêm : Mách bạn tuyệt chiêu giảm cân bằng chanh và mật ong vô cùng hiệu quả

Uống nước bưởi với bí đao này như canh 2 lần/ ngày. Kiên trì thực hiện 1 tháng bạn sẽ nhận được kết quả ngoài sức mong đợi đấy.

Giảm béo bằng vỏ bưởi và mật ong

Nguyên liệu

– Vỏ bưởi.

– 2 thìa mật ong.

– đường phèn.

– 1 thìa muối.

Cách thực hiện

_ Gọt vỏ bưởi, thái chỉ, ngâm vào nước muối.

_ Múi bưởi lột vỏ và tách hạt

_ Ngâm vỏ bưởi với nước muối khoảng 1 giờ sau đó xả sạch với nước rồi cho vào nồi nước đun khoảng 10 phút đến khi vỏ bưởi mềm ra và không còn vị đắng.

_ Lấy một cái nồi sạch cho vỏ bưởi và tép bưởi vào, thêm đường phèn và 1 bát nước, đun trong vòng 1 giờ, vừa đun vừa đảo.

_ Đun cho đến khi cả nồi nước có màu vàng quánh và nước hơi sánh lại.

_ Tắt bếp, bắc nồi xuống, để hỗn hợp nguội thì cho mật ong vào, đảo đều.

_ Đổ hỗn hợp vào lọ thủy tinh và cho vào tủ lạnh, dùng dần

Xem thêm : Tổng hợp cách giảm mỡ mông hiệu quả và an toàn

Buổi sáng sớm pha nước bưởi này với 1 cốc nước ấm. Bưởi trong trà không chỉ tạo mùi thơm vị ngọt mà vỏ bưởi, múi bưởi làm đẹp da và tóc. Vị của thức uống này cũng rất ngon, ngọt nhẹ, vị nước bưởi và mùi thơm vỏ bưởi cho bạn cảm giác thư giãn.

Phương pháp giảm béo bằng vỏ bưởi này khá hiệu quả tuy nhiên cần phải rất kiên trì và tốn một thời gian rất lâu. 

Ads: Chia sẻ cach giam mo bung và cach lam trang da an toàn hiệu quả tại nhà