Bí quyết da sáng rạng rỡ hơn 2 tông màu chỉ trong 3 ngày

Làm mặt nạ dưỡng da tại nhà với những nguyên liệu tự nhiên như: nghệ, đậu gà, dưa chuột, cà chua, chanh...

1. Cách làm trắng da bằng bột nghệ + bột đậu gà + sữa chua

Tình trạng ô nhiễm môi trường, khói bụi khiến làn da phải đối mặt với nhiều vấn đề như: nổi mụn, nếp nhăn, quầng thâm, hắc sắc tố gia tăng… Tuy nhiên, có một công thức khá đơn giản để giúp làn da trắng sáng hơn chỉ trong 3 ngày.

Nguyên liệu gồm: Bột nghệ, bột đậu chickpeas (đậu gà) và sữa chua.

Cách làm: Trước tiên trộn đều hỗn hợp 1/2 muỗng cà phê bột nghệ và 1/2 muỗng cà phê bột đậu gà. Sau đó, thêm dần dần sữa chua không đường vào rồi khuấy đều tới khi sền sệt. Sau khi rửa mặt sạch sẽ, bạn đắp mặt nạ trên trong 20 phút rồi rửa lại với nước sạch.

Công thức này rất hiệu quả nếu làm liên tiếp trong 2-3 ngày. Đồng thời, các cô nàng cũng có thể áp dụng cho các vùng da thâm sạm khác như nách, khuỷu tay, đầu gối, cổ tay và bàn tay. Mặt nạ này không chỉ có tác dụng làm trắng da mà còn giúp da chống lão hóa, sạch khuẩn, kháng viêm, ngăn ngừa mụn.



2. Dưa chuột + cà chua + chanh 

Nguyên liệu gồm: Dưa chuột, cà chua, chanh, gỗ đàn hương

Cách làm: Tạo hỗn hợp sền sệt gồm 1 muỗng nước cốt chanh, 1 muỗng nước ép cà chua, 1 muỗng nước ép dưa chuột và 1 muỗng bột gỗ đàn hương. Sau đó, đắp hỗn hợp này lên mặt trong 15- 20 phút. Cuối cùng rửa sạch với nước ấm và thoa kem dưỡng ẩm để có kết quả tốt nhất.


Ads: Chia sẻ cach giam mo bungcach lam trang da an toàn hiệu quả tại nhà

Da trắng như trứng gà bóc chỉ sau 10 phút đắp hỗn hợp giá rẻ dễ mua n

Hỗn hợp "thần thành" giúp da trắng sáng, mịn màng không tì vết chỉ sau 10 phút. Bạn đã thử chưa? Cùng tham khảo cách làm trắng da ngay sau đây nhé!

Để có một làn da trắng hồng tự nhiên là niềm mơ ước của rất nhiều phái đẹp. Tuy nhiên, dưới tác động của yếu tố môi trường cũng như vệ sinh, chăm sóc da mặt không đúng cách đã khiến làn da trở nên đen sạm, thiếu sức sống.

Để khắc phục tình trạng đó mà không cần phải tắm trắng hay phải bỏ ra một khoản chi phí đắt đỏ cho việc mua mỹ phẩm, bạn chỉ cần dùng bột gạo theo cách này giúp cải thiện sắc tố da từ sâu bên trong.

Với chiết xuất từ tự nhiên, bột gạo và mật ong được coi là hai loại thực phẩm không những tốt cho sức khỏe mà còn giúp chị em làm đẹp hiệu quả ngay tại nhà. Đặc biệt, trong bột gạo có chứa một hàm lượng lớn vitamin B1 giúp nuôi dưỡng và cải thiện các tế bào da hiệu quả. Mặt khác, sử dụng mặt nạ bột gạo và mật ong thường xuyên sẽ giúp bạn nhanh chóng giảm mờ các vết thâm nám, mang lại một làn da trắng sáng hoàn hảo.

Tham khảo bài viết dưới đây để có phương pháp làm đẹp hiệu quả và an toàn ngay tại nhà.



Thành phần nguyên liệu:

- 3 muỗng canh bột gạo

- 1 muỗng canh mật ong nguyên chất

- 1 chén nước lọc

- Bát và thìa.

Cách làm:

Trước hết bạn cho bột gạo ra một chiếc bát, rồi trộn cùng với một muỗng canh mật ong nguyên chất cộng với một chút nước lọc. Dùng thìa đảo đều đến khi nào ta thu được một hỗn hợp đồng nhất thì dừng lại.

Cách dùng:

Bước 1: Vệ sinh da mặt sạch sẽ với nước ấm, hoặc dùng nước muối pha loãng để làm sạch da, giúp loại bỏ các chất bụi bẩn và bã nhờn, đồng thời giúp các lỗ chân lông luôn được thông thoáng. Rồi dùng khăn mềm thấm khô da.

Bước 2: Tiếp đó, bạn dùng thìa hoặc sử dụng các đầu ngón tay thoa đều hỗn hợp vừa chuẩn bị lên da, kết hợp với vài động tác massage trong 5 phút, giúp các chất được thẩm thấu vào sâu bên trong da.

Bước 3: Thư giãn sau thời gian 10 – 15 phút, khi hỗn hợp đã khô tự nhiên bạn tiến hành rửa lại với nước ấm.

Bước 4: Cuối cùng bạn dùng vài viên đá lạnh chà nhẹ lên da, giúp các lỗ chân lông được se khít một cách hoàn toàn.

Áp dụng phương pháp làm đẹp này 2 lần/tuần sẽ giúp bạn nhanh chóng sở hữu một làn da trắng sáng, hồng hào tự nhiên.


Ads: Chia sẻ cach giam mo bungcach lam trang da an toàn hiệu quả tại nhà

Bí quyết làm bột ngũ cốc giúp các “thánh gầy” tăng cân như mong mu

Giã từ thân hình "cò hương" với bột ngũ cốc chỉ trong 1 tuần áp dụng, không tin bạn hãy thử coi. Cùng tham khảo cách tăng cân ngay sau đây nhé!

Bột ngũ cốc tăng cân dành cho người gầy không hề khó thực hiện, bạn chỉ cần chuẩn bị vài loại đậu và thực hiện vài bước là có ngay bột ngũ cốc tăng cân cực hiệu quả. Cùng tham khảo một số công dụng và cách làm bột ngũ cốc tăng cân nhé!

– Đậu đen: Đậu đen chứa nhiều vitamin A, B, C, PP và các khoáng chất dinh dưỡng giúp cải thiện sức khỏe, tăng vòng 1 và làm đẹp da. Với nam giới, đậu đen giúp tăng cường sinh lực, cải thiện chức năng sinh lý. Đối với những người muốn có sức khỏe tốt toàn diện và tăng cân nhanh chóng nhất định không thể bỏ qua nguyên liệu này.

– Đậu đỏ: Loại đậu này rất bổ máu, thanh lọc cơ thể, tốt cho hệ tiêu hóa. Những người gầy, suy nhược cơ thể hãy bổ sung đậu đỏ để cải thiện sức khỏe.

– Đậu xanh: Đậu xạnh giải nhiệt rất tốt nhờ tính mát, thanh nhiệt giải độc. Thường xuyên bổ sung các món ăn từ đậu xanh sẽ giúp ăn uống ngon miệng, làm đẹp da, hạn chế nổi mụn do nóng trong người, đồng thời tăng cân nhanh chóng.

– Đậu nành: Các loại thực phẩm được làm từ đậu nành đều tốt cho sức khỏe và làn da. Bên cạnh đó, vitamin và khoáng chất có trong đậu lành còn giúp tăng vòng 1 hiệu quả, ngăn ngừa ung thư.

– Mè đen: Đây là thực phẩm tốt cho hệ tim mạch giúp chúng ta kéo dài tuổi thọ. Trong mè đen chứa hàm lượng lớn chất đạm, dầu, đồng và canxi…



Chuẩn bị nguyên liệu:

– 500g đậu đen.

– 500g đậu xanh.

– 500g đậu đỏ.

– 500g đậu nành.

– 250g mè đen.

Hãy chọn mua các loại đậu tại cửa hàng uy tín để đảm bảo sự an toàn cho sức khỏe. Khi mua đậu đen chọn loại hạt nhỏ xanh lòng, đậu xanh nguyên vỏ. Đậu nành hạt vàng tròn đều. Vừng đen (mè đen) có màu đen đều màu.

Cách làm:

– Rửa các loại đậu thật kỹ vì chúng thường nhiều bụi bẩn, sau đó đem phơi nắng cho khô.

– Bắc chảo lên bếp, rang riêng từng loại đậu. Với đậu xanh, đậu đỏ thì chuyển màu vàng, mùi hết ngái thì dừng lại. Đen đen thấy mùi thơm là được, mè đen rang lên trong vài phút.

– Sau khi rang xong thì ủ đậu trong tờ giấy rồi quấn lớp vải xung quanh. Để khoảng 20 phút thì đổ ra cho nguội.

– Đem đậu ra tiệm để xay thành bột mịn, hoặc bạn có thể cho đậu vào máy xay sinh tố để xay nhuyễn. Chú ý nếu xay ở nhà thì xay từng ít một, như vậy bạn đã có bột ngũ cốc để sử dụng.

Cách sử dụng:


Hãy uống nóng, pha 4-5 thìa bột ngũ cốc với một chút nguội, thêm đường hoặc sữa vừa miệng, khuấy đều rồi cho 250ml nước sôi. Nếu bạn uống lạnh thì pha 4-5 thìa bột ngũ cốc hòa với 150ml nước ấm, thêm sữa đặc khuấy đều rồi cho đá để thường thức.

Sau mỗi bữa ăn khoảng 30 phút hãy uống một ly ngũ cốc, tốt nhất là uống vào buổi sáng, tối.


Ads: Chia sẻ cach giam mo bungcach lam trang da an toàn hiệu quả tại nhà

Dành 2 phút thoa 2-3 giọt/ngày lên da, bạn sẽ giật mình vì kết quả không tưởng sau 1 tuần

Trộn đều hai thứ này lại với nhau để thoa lên da mỗi ngày, sau 1 tuần bạn sẽ nhận được kết quả ngoài sức mong đợi đấy. Cùng tham khảo cách chăm sóc da ngay sau đây nhé!

Hỗn hợp tự chế này sử dụng hai nguyên liệu chính là nước dừa và nước chanh, có tác dụng như một loại xịt khoáng hoặc toner chăm sóc da tự nhiên. Hàm lượng dinh dưỡng dồi dào từ nước dừa và chanh giúp làn da cân bằng độ pH, cung cấp ẩm, đồng thời tăng cường sức đề kháng giúp da chống lại tác động tiêu cực do tác động của vi khuẩn, tạo cảm giác thư giãn cho da. Chẳng đến 2 phút mỗi ngày, bạn sẽ có được làn da khỏe đẹp và căng tràn sức sống.

Chuẩn bị:

- 1 quả dừa tươi

- 1 quả chanh tươi.



Cách làm:

- Bổ dừa lấy nước bên trong, chanh cắt đôi, vắt lấy nước cốt và bỏ hạt đi.

- Cho nước dừa và nước chanh vào một cái bát với tỉ lệ 10:1 rồi dùng thìa khuấy đều tay lên, đến khi hai nguyên liệu hòa quyện hết vào nhau thành hỗn hợp đồng nhất là được.

- Đổ hỗn hợp vào bình xịt, đậy kín nắp và để trong ngăn mát tủ lạnh hoặc nơi khô mát, tránh ánh nắng mặt trời để sử dụng. Trung bình, một lọ toner tự chế này có thể sử dụng được trong vòng 1 tuần.

Cách dùng:

- Làm sạch da với nước ấm. Ở bước này, bạn nên thực hiện tẩy da chết và xông hơi đều đặn 2 lần mỗi tuần sẽ giúp da mềm mại, dễ hấp thụ dưỡng chất và thông thoáng hơn.

- Xịt nước dừa chanh lên da, hoặc thấm vào bông gòn rồi thoa lên da, massage đều khắp mặt trong vòng 2 phút theo chuyển động tròn để hỗn hợp thẩm thấu sâu vào da.

- Cuối cùng thoa thêm một lớp kem dưỡng ẩm để tăng cường độ ẩm và giúp da thêm săn chắc.

Với hỗn hợp này, bạn có thể cho vào bình xịt nhỏ và mang theo khi ra ngoài, đi làm sử dụng đều rất tiện lợi. Đặc biệt với những cô nàng công sở, thường xuyên phải tiếp xúc nhiều với máy tính thì đây là cứu cánh để tránh khỏi tình trạng da khô, thiếu nước do ngồi điều hòa vào mùa hè đấy. Thực hiện ngay để có làn da đẹp nhé.


Ads: Chia sẻ cach giam mo bungcach lam trang da an toàn hiệu quả tại nhà

Da trắng mịn không tì vết, vòng 1 tăng từ 60 lên 90 nhờ uống ly nước này mỗi ngà

Uống mỗi ngày 1 ly sinh tố đu đủ vừa giúp da trắng mịn không tì vết vừa có tác dụng cải thiện vòng 1 ‘lép xẹp’ một cách nhanh chóng.

Theo nghiên cứu, đu đủ là loại thực phẩm có khả năng kích thích vòng 1 tăng trưởng vô cùng hiệu quả. Đu đủ chứa hàm lượng cao hợp chất có khả năng đẩy mạnh quá trình sản sinh nội tiết tố nữ estrogen, từ đó giúp vòng 1 tăng trưởng một cách nhanh chóng. Hơn nữa, loại quả này chứa nội tiết tố phytoestrogen, chất này hoạt động như nội tiết tố nữ estrogen, có khả năng tăng kích thước, duy trì độ tươi trẻ và giúp vòng 1 luôn săn chắc. 

Không những vậy, lượng lớn vitamin A, C và B6 trong đu đủ giúp da luôn sáng màu, trắng hồng rạng rỡ. Dưỡng chất trong loại quả này có khả năng phục hồi, tái tạo da hư tổn đồng thời giúp da chống lại các tác nhân gây ra từ ánh nắng mặt trời và lão hóa da. Đặc biệt, chất chống oxy hóa trong đu đủ còn giúp da ngăn ngừa quá trình lão hóa vô cùng hiệu quả. 



Sau đây là công thức thực hiện sinh tố đu đủ:

Nguyên liệu cần chuẩn bị:

- ½ kg đu đủ chín

- 1 hộp sữa chua

- 250ml sữa tươi

- 3 muỗng canh sữa đặc

- 2 muỗng cà phê nước cốt dừa

- 1 chén đá bào

Cách thực hiện:

Bước 1: Đu đủ rửa sạch, gọt vỏ, loại bỏ hạt và thái thành từng miếng vuông nhỏ.

Bước 2: Cho đu đủ vừa thái vào máy xay sinh tố. Sau đó, thêm sữa tươi, sữa đặc, nước cốt dừa và sữa chua vào rồi tiến hành xay nhuyễn đến khi tạo thành hỗn hợp sánh mịn.

Bước 3: Tắt máy, thêm đá bào vào rồi xay nhuyễn thêm 30 giây nữa. Cuối cùng, cho sinh tố đu đủ ra ly và thưởng thức. 

Nên uống mỗi ngày 1 ly sinh tố đu đủ để giúp cải thiện làn da và tăng kích thước vòng 1 nhanh chóng và lành mạnh. 

Lưu ý: 

- Nếu không có thời gian bạn có thể bổ sung trực tiếp đu đủ chín mỗi ngày, cách này cũng mang lại hiệu quả tương tự. 

- Bạn có thể bổ sung đu đủ mỗi ngày với các món như gỏi đu đủ, chân giò hầm đu đủ,… để làm tăng hiệu quả. 

- Bên cạnh việc bổ sung sinh tố đu đủ mỗi ngày, bạn nên kết hợp với một số bài tập có khả năng tăng kích thước vòng 1. 


Ads: Chia sẻ cach giam mo bungcach lam trang da an toàn hiệu quả tại nhà

Tiết lộ cách trị sẹo thâm hiệu quả tới 100% chỉ từ tự nhiên

Những cách trị sẹo thâm từ thiên nhiên dưới đây sẽ mang lại cho bạn một làn da mịn màng, trắng sáng mà vừa tiết kiệm, vừa đơn giản.

Bạn sẽ thoát khỏi nỗi ám ảnh do vết thâm từ các nốt mụn để lại trên gương mặt với 5 công thức trị sẹo thâm hiệu quả từ tự nhiên dưới đây. 

1. Trị sẹo thâm bằng mặt nạ đu đủ xanh

Ít ai ngờ đu đủ xanh lại có công dụng làm mờ sẹo hiệu quả. Đặc biệt, chỉ với những chiêu thức vô cùng đơn giản dưới đây bạn sẽ có thể đánh bay hoàn toàn những vết sẹo thâm nhanh chóng. 

Cách thực hiện: Cạo sạch vỏ quả đu đủ, rửa sạch mặt do đó cho vào máy xay sinh tố ép nhuyễn lấy nước cốt sau đó đắp mặt nạ hàng ngày. Một lưu ý quan trọng, bạn chỉ nên đắp từ 15 -20 phút mỗi ngày rồi rửa sạch với nước ấm, bạn sẽ thấy da sáng lên trông thấy, các vết sẹo thâm cũng mờ hẳn đi.

2. Trị sẹo thâm bằng mặt nạ quế, mật ong và hạnh nhân

3 loại nguyên liệu với 3 công dụng khác nhau sẽ giúp bạn làm mờ sẹo thâm trên da hiệu quả nhất mà không mất quá nhiều thời gian tìm kiếm.

Cách làm: Trộn 1 thìa mật ong với 1 thìa cà phê bột quế, 2 thìa hạnh nhân thành một hỗn hợp sền sệt. Sau đó thoa nhẹ hỗn hợp trên lên các nốt sẹo thâm thành một loại mặt nạ mỏng.

Lưu ý: Không nên thoa hỗn hợp này lên vùng da nhạy cảm để tránh bị kích ứng da. Sau khi thực hiện bạn có thể cất lại vào lọ và giữ dùng dần. Dùng 3 - 4 lần mỗi tuần để có kết quả tốt nhất.



3. Trị sẹo thâm bằng mặt nạ hành tây

Hành tây có những tác dụng làm đẹp thần kỳ như kháng viêm, điều trị những vết sẹo lâu năm. Hành tây ức chế sự sản xuất collagen, có thể giúp các vết sẹo bớt thâm hơn. Trường hợp sẹo thâm đã lâu, chiết xuất từ củ hành có thể sử dụng để kích thích sự hình thành collagen. Khi collagen được kích thích nó có thể làm da có tính đàn hồi hơn và cải thiện tình trạng sẹo thâm hiệu quả.

Nguyên liệu: Gel lô hội, hành tây, sáp ong, dầu oliu, tinh dầu hoa hồng

Cách làm: Cắt nhỏ 1 củ hành tây rồi ngâm vào trong chai dầu oliu khoảng tầm 3 tuần. Sau đó lọc bã, bạn đã có 1 sản phẩm tinh dầu rất an toàn.

Trộn hỗn hợp 30gr dầu oliu và hành, 30gr tinh dầu hoa hồng, 30 gr sáp ong. Đun nóng hỗn hợp trên trong lò vi sóng đến khi sáp ong tan chảy rồi cho thêm 2 thìa gel lô hội và 4 viên nang Vitamin E khuấy đều và để trong lọ dùng dần.

Sử dụng bông thấm đều dung dịch để thoa lên mặt đều đặn mỗi ngày sẽ giúp làn da giảm vết sẹo thâm do mụn. Dầu oliu có tác dụng tăng độ ẩm cho da còn hành tây giúp làm mờ các vết sẹo, gel lô hội cũng có tác dụng làm tăng tốc độ chữa lành sau khi bôi.


Ads: Chia sẻ cach giam mo bungcach lam trang da an toàn hiệu quả tại nhà

‘Đốt cháy’ mỡ bụng trong 1 tuần nhờ uống loại nước ‘thần thánh’ này vào mỗi sáng

Chỉ cần uống loại nước ’thần thánh’ này liên tục vào mỗi sáng, chị em sẽ đánh bay mỡ bụng ’thần tốc’ chỉ trong 1 tuần. Cùng tham khảo cách giảm mỡ bụng ngay sau đây nhé!

Mỡ bụng luôn là nỗi ám ảnh của các chị em phụ nữ. Nó khiến cho chị em tự ti khi diện váy áo ra đường, không dám để lộ bụng. Tuy nhiên, đây lại là việc vô cùng khó khăn đối với chị em. Câu hỏi đặt ra làm sao vừa giảm được mỡ bụng mà vẫn đảm bảo được sức khỏe?

Bây giờ, chị em không cần lo lắng gì nữa, chỉ cần uống loại nước ‘thần thánh’ này, bạn sẽ giảm cân ‘thần tốc’ trong 1 tuần.

Nguyên liệu cần chuẩn bị:

- 1 quả dưa chuột

- 3 miếng dứa

- 1 nhánh cần tây

- 1 ít rau mùi tây



Cách làm:

- Rửa sạch tất cả nguyên liệu với nước sạch.

- Dưa chuột thái miếng, cần tây và rau mùi tây cắt thành khúc

- Đổ nguyên liệu vào máy xay cùng với 2 ly nước và xay cho đến khi nhuyễn mịn là bạn đã có loại nước uống giảm cân ‘thần thánh’ rồi.

Chú ý sử dụng:

Chị em hãy uống đều đặn loại nước này từ 1-2 ly mỗi ngày, nên uống vào buổi sáng khi bụng đói. Không nên cho bất kì đồ ngọt nào vào nước uống, vì như thế sẽ phản tác dụnggiảm mỡ bụng của bạn.

Không để nước ép này ở ngoài quá lâu (không quá 15 phút) vì có thể khiến chúng bị biến đổi và không còn bổ dưỡng nữa.

Bên cạnh đó, để tăng hương vị bạn có thể cho thêm 1 lát gừng mỏng vào cùng các thành phần trên khi ép, gừng cũng có tác dụnggiảm mỡ rất tốt.

Ngoài giảm mỡ bụng, thức uống này còn cung cấp nhiều vitamin và khoáng chất cho cơ thể bạn.

Chị em cũng cần chú ý đến chế độ ăn uống hằng ngày của mình. Bạn nên kết thân với những thực phẩm lành mạnh, ăn nhiều trái cây, rau ngũ cốc và hạn chế tối đa những loại thực phẩm chứa nhiều đường.


Ads: Chia sẻ cach giam mo bungcach lam trang da an toàn hiệu quả tại nhà

Mỗi ngày bỏ ra 5 phút thoa viên thuốc nhỏ này lên da, da trẻ ra, trắng bóc như em bé, không còn một vết thâm nám tốt gấp vạn lần đi spa

Vitamin E nhỏ bé nhưng có công dụng dưỡng da vô cùng tuyệt vời. Lưu lại ngay 3 cách chăm sóc da từ vitamin E dưới đây để áp dụng khi cần nhé.

Vitamin E sử dụng trong làm đẹp là các viên vitamin E tổng hợp, thường được bán phổ biến ở các hiệu thuốc dưới dạng viên. Dưỡng trắng da bằng vitamin E vừa dễ làm, không tốn nhiều thời gian, công sức lại có tác dụng vô cùng hiệu quả. Vừa giúp dưỡng da sâu từ bên trong, ngăn ngừa sắc tố melanin, giảm thâm sạm vừa đẩy lùi các dấu hiệu lão hóa do tuổi tác ở phụ nữ gây nên.

1. Vitamin E và sữa tươi

Chuẩn bị:

- 1 viên vitamin E

- 100ml sữa tươi không đường.

Cách làm:

- Vitamin E trích lấy phần dịch bên trong, sau đó trộn với sữa tươi đã chuẩn bị ở trên.

- Làm sạch da mặt rồi lấy hỗn hợp trên thoa đều lên da, vỗ nhẹ để hỗn hợp thẩm thấu vào da. Sau 15 phút thì rửa lại với nước sạch.

- Mỗi tuần thực hiện 2-3 lần và cảm nhận sự khác biệt rõ rệt của làn da ngay nhé.



2. Dùng vitamin E nguyên chất

Cách đơn giản nhất để làm đẹp với vitamin E mà không cần kết hợp với các nguyên liệu khác là sử dụng vitamin E nguyên chất. Sau khi làm sạch mặt, bạn cắt lấy dịch vitamin E bên trong rồi thoa trực tiếp lên da, massage theo chuyển động tròn rồi đợi thêm 15-20 phút cho dịch vitamin E thẩm thấu hết vào da. Cuối cùng, rửa lại với nước sạch và dùng một viên đá nhỏ chà nhẹ để lỗ chân lông se khít.

3. Vitamin E và chanh

Hỗn hợp này vừa giúp loại bỏ các sắc tố sạm nám đồng thời dưỡng da trắng sáng dần đều lên. Tất cả những gì bạn cần chuẩn bị chỉ là 1 viên vitamin E và nửa quả chanh tươi rồi làm theo các bước sau đây:

- Trộn đều dịch vitamin E với nước cốt chanh thành hỗn hợp sệt đồng nhất.

- Làm sạch mặt như bình thường, sau đó dùng bông gòn thấm đều hỗn hợp trên thoa lên mặt, lưu thêm 15 phút rồi rửa lại với nước. Không nên để lâu quá tránh lượng axit mạnh trong chanh gây tổn thương da mặt nhé.

Chúc các bạn luôn xinh đẹp !


Ads: Chia sẻ cach giam mo bungcach lam trang da an toàn hiệu quả tại nhà

Đắp mặt nạ theo cách này, da trắng mịn bật tông chỉ sau 2 tuần

Sữa ong chúa tươi là tinh chất dưỡng da tự nhiên quý giá giúp da trở nên trắng sáng và mịn màng. Thực hiện các cách làm trắng da từ sữa ong chúa được chia sẻ trong bài viết dưới đây bạn sẽ cảm nhận được sự khác biệt đấy.

Sữa ong chúa là sản phẩm tinh túy được những con ong thợ thu thập từ mật hoa chứa nhiều dưỡng chất kết hợp cùng với tuyến họng của nó tạo thành hỗn hợp chứa nhiều vitamin và axit amin có lợi. Đây là sản phẩm có tác dụng trị mụn, trị nám và làm cho da trở nên trắng sáng và mịn màng hơn. Dưỡng da bằng sữa ong chúa tương đối an toàn, mà hiệu quả đạt được rất nhanh chóng. Bên cạnh đó, các chất chống oxy hóa trong sữa ong chúa giúp tái tạo tế bào da mới và dưỡng da từ sâu bên trong.

Dưới đây là phương pháp dưỡng da trắng hồng bằng sữa ong chúa đơn giản, hiệu quả mà bạn có thể áp dụng ngay tại nhà đấy.


Nguyên liệu:


– 1 thìa cà phê sữa ong chúa tươi nguyên chất

– 1 thìa cà phê mật ong tươi nguyên chất

– 1 quả trứng gà

Cách làm mặt nạ: Bạn cho 1 thìa sữa ong chúa, 1 lòng đỏ trứng gà, 1 thìa cà phê mật ong nguyên chất vào một cái bát rồi đánh đều tất cả lên với nhau. Sau khi hỗn hợp đã sệt và quyện vào nhau là bạn có thể sử dụng rồi đấy.





Thực hiện:


– Đầu tiên, bạn hãy rửa sạch mặt bằng nước ấm cho lỗ chân lông giãn nở đều sau đó dùng khăn bông mềm thấm khô da mặt.

– Thoa đều hỗn hợp lên da mặt, massage rồi để trong khoảng 30 phút cho đến khi mặt nạ khô.

– Cuối cùng, bạn hãy rửa sạch bằng nước lạnh rồi lau thật khô nhé.

Áp dụng công thức liên tục 2 lần/ tuần, bạn sẽ thấy trên da mặt trắng sáng hơn, giảm bớt mụn và lỗ chân lông được thu nhỏ hẳn. Ngoài cách dùng mặt nạ để dưỡng trắng cho da bạn cũng có thể kết hợp uống sữa ong chúa để giúp da khỏe đẹp và trị mụn.


Một vài lưu ý nhỏ cho nàng.:


- Sữa ong chúa hoàn toàn không gây nóng trong người nên bạn hoàn toàn có thể uống mỗi ngày để cải thiện làn da. Tuy nhiên cùng cần có một liều lượng vừa phải, tốt nhất bạn nên dùng 2 muỗng cafe vào buổi sáng kết hợp với nước ấm.

- Với những bạn gái có làn da nhạy cảm, hay dị ứng thì cần sử dụng thử một lượng nhỏ sữa ong chúa trên da trước. Nếu cảm thấy không có hiện tượng dị ứng nào xảy ra thì mới an tâm dùng để dưỡng da nhé!

- Bên cạnh đó, nếu bạn dễ bị kích ứng, dị ứng với phấn hoa thì cũng không nên dùng sữa ong chúa để uống.

- Để đạt được hiệu quả tốt nhất trong việc chăm sóc sắc đẹp, bạn nên sử dụng sữa ong chúa thường xuyên bằng nhiều phương pháp khác nhau và kết hợp thêm các loại thực phẩm lành mạnh như trái cây, rau củ,…


Ads: Chia sẻ cach giam mo bungcach lam trang da an toàn hiệu quả tại nhà

Mỗi ngày ăn 1 quả dứa và sau 7 ngày, cô gái nhận được cái kết vô cùng bất ngờ

Tranh thủ mùa dứa vẫn còn, bạn hãy ăn chúng thường xuyên hơn để nhận lại sự bất ngờ cho chính mình nhé!

1. Làm sáng da

Dứa rất giàu vitamin A, C, alpha-hydroxy axit, canxi, magie,… giúp tẩy sạch da chết, làm sáng da từ sâu bên trong, cải thiện những sắc tố tối màu, đốm nâu trở nên trắng đều và căng mịn hơn.

Dứa dùng để ăn hoặc ép thành nước uống đều rất ngon, sử dụng mỗi ngày sẽ giúp điều trị nám, tàn nhang hiệu quả, hạn chế mụn trứng cá, chữa lành vết thương nhanh chóng. Hàm lượng vitamin C dồi dào của chúng bảo vệ da chống lại sự tác động tuổi tác, ánh sáng mặt trời, làm giảm nếp nhăn.

2. Chống lão hóa

Dứa có tác dụng làm giảm các ảnh hưởng xấu của tế bào gốc tự do – dấu hiệu của sự lão hóa, đẩy nhanh quá trình tổng hợp collagen giúp da đàn hồi tốt hơn, từ đó kéo dài vẻ đẹp trẻ trung, tránh bị chảy xệ và hình thành nếp nhăn.




Nếu bạn đang tìm bí quyết giảm cân cho mình thì ăn dứa chính là điều bạn cần đấy. Được xếp vào loại thực phẩm hỗ trợ tốt nhất cho những người ăn kiêng, dứa giàu chất xơ, mangan, đồng và folate… chúng cũng là loại trái cây duy nhất chứa bromelain – hợp chất thực vật, giúp loại bỏ chất béo, chuyển hóa calo thành năng lượng.

4. Tăng vòng 1

Thật thú vị đúng không nào? Vừa giảm cân lại vừa cải thiện được kích thước vòng 1 tăng size hiệu quả. Sở dĩ, dứa tuyệt vời như vậy là bởi chúng chứa những chất khôi phục độ đàn hồi của các sợi da, đặc biệt là vùng quanh ngực, giúp giảm nếp nhăn, chống chảy xệ và kích thích sự phát triển ở vòng 1 thêm căng tròn.

5. Bảo vệ sức khỏe răng miệng

Dứa còn có thuộc tính làm se, giúp chữa răng lung lay và co rút nướu, thắt chặt các mô, ngăn chặn việc rụng răng. Tăng cường sức đề kháng, giảm tình trạng sưng viêm, chảy máu chân răng và làm răng trắng hơn, cải thiện hơi thở trở nên thơm mát hiệu quả.


Ads: Chia sẻ cach giam mo bungcach lam trang da an toàn hiệu quả tại nhà

Xay mướp đắng lấy nước rồi bôi lên mặt 7 ngày liên tục, da căng bóng, sáng mịn

Da dẻ sẽ trở nên căng sáng, trắng mịn không tì vết nếu bạn áp dụng công thức làm đẹp thần kỳ từ mướp đắng dưới đây.

Trong số các phương pháp làm đẹp tự nhiên, mướp đắng luôn được chị em ưa chuộng hơn cả. Bởi đây là nguyên liệu có tác dụng kháng khuẩn, chống viêm giúp điều trị các vấn đề về da vô cùng hiệu quả. Cùng tham khảo cách chăm sóc da từ mướp đắng nhé!

Nguyên liệu cần chuẩn bị:

- 3 quả mướp đắng
- 150ml nước lọc

- Bình đựng có nắp, máy xay sinh tố, rây lọc.

Sơ chế nguyên liệu:

- Mướp đắng đem rửa sạch, ngâm trong dung dịch nước muối pha loãng chừng 10 – 15 phút nhằm loại bỏ bụi bẩn và các chất bảo quản bên ngoài nếu có.

- Sau thời gian trên cho nguyên liệu ra rổ để ráo nước.

- Dùng dao cắt 2 đầu quả mướp đắng và lọc hết ruột ra bên ngoài.

- Thái nguyên liệu thành từng lát nhỏ rồi cho vào máy xay sinh tố nghiền nhuyễn với một chút nước lọc.

- Hoàn thành xong, dùng rây lọc tách phần bã, ép lấy nước cốt nguyên chất.

- Đổ hỗn hợp vào bình, dùng nắp đậy chặt và bảo quản trong ngăn mát để sử dụng trong một thời gian dài.



Cách sử dụng:

Trước hết dùng sữa rửa mặt hoặc nước ấm làm sạch da để loại bỏ tế bào chết và bã nhờn. Sử dụng các đầu ngón tay thoa đều hỗn hợp theo chiều kim đồng hồ chừng 2 – 3 phút. Thư giãn đến khi nguyên liệu khô lại thì rửa thêm lần nữa với nước lạnh nhằm giúp các lỗ chân lông se khít hoàn toàn. Cuối cùng hãy thoa 1 lớp mỏng kem dưỡng ẩm để kết thúc quá trình làm đẹp.

Phương pháp này bạn nên áp dụng thường xuyên vào mỗi buổi sáng sau khi thức dậy để đạt hiệu quả cao nhất.

Công dụng:

Nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng, trong mướp đắng có hàm lượng canxi cao, đặc biệt loại quả này rất giàu chất xơ, vitamin C, vitamin B1 cùng một số khoáng chất cần thiết như: Kali, Magie, Fe… Chính vì thế việc sử dụng mướp đắng để làm đẹp nó có khả năng hút sạch bụi bẩn, bã nhờn từ đó tái tạo một làn da tươi trẻ, căng sáng, trắng mịn từ sâu bên trong.


Ads: Chia sẻ cach giam mo bungcach lam trang da an toàn hiệu quả tại nhà

Diệt sạch mụn và vết thâm mụn trong vòng 3 đêm với công thức từ khoai tây

Công thức mặt nạ từ khoai tây sẽ giúp bạn phục hồi làn da trắng mịn không tì vết chỉ sau 3 đêm áp dụng.

Có được một làn da tươi sáng và rạng rỡ là mong muốn của mọi phụ nữ. Tuy nhiên, không phải ai cũng may mắn vượt qua được tuổi dậy thì mà không gặp các vấn đề về da như mụn trứng cá, mụn đầu đen, viêm da,… Ngoài ra, các tác nhân từ bên ngoài như ánh nắng, bụi bẩn, không khí ô nhiễm cũng làm da bị tổn thương nặng nề hơn. Do đó, thường xuyên đắp mặt nạ, chăm sóc da giúp da chống lại các tác nhân xấu là điều vô cùng cần thiết.

Trong khoai tây chứa nhiều vitamin A, B và C cùng nhiều loại khoáng chất hỗ trợ điều trị mụn, phục hồi và nuôi dưỡng làn da từ sâu bên trong. Hơn nữa, các tinh chất từ khoai tây còn giúp ngăn ngừa lão hóa da, chữa trị làn da bị cháy nắng. Đăc biệt, khoai tây vô cùng hiệu quả trong việc phục hồi làn da không đều màu. 

Dưới đây là 2 công thức mặt nạ từ khoai tây giúp trị mụn, mờ vết thâm và dưỡng trắng da một cách nhanh chóng.

1. Phương pháp kết hợp khoai tây và dưa leo

Nguyên liệu cần có:

- 1 củ khoai tây

- ½ quả dưa leo

Cách thực hiện: 

Gọt sạch vỏ khoai tây, sau đó cho khoai tây và dưa leo vào máy xay rồi xay nhuyễn. Rửa sạch da mặt và thoa đều hỗn hợp này lên da và massage nhẹ nhàng khoảng 15 – 20 phút, cuối cùng hãy rửa lại bằng nước sạch. 



2. Công thức kết hợp khoai tây với nước cốt chanh 

Nguyên liệu cần có:

- 1 củ khoai tây

- ½ quả chanh

Cách thực hiện:

Đầu tiên, mang nửa củ khoai tây luộc chín và nghiền nát, nửa củ còn lại thì giữ nguyên. Tiếp theo, cho cả khoai tây nghiền và khoai tây thô vào máy xay cùng với nước cốt chanh, đến khi các nguyên liệu sánh mịn thành 1 hỗn hợp đồng nhất. Rửa sạch da mặt và thoa đều hỗn hợp này lên, massage nhẹ nhàng theo hình xoắn ốc khoảng 15 – 20 phút thì rửa lại bằng nước. 

Lưu ý: 

- Vì khoai tây có tiết ra nhựa nên nếu bạn có làn da nhạy cảm, hãy ngâm khoai tây 1 đến 2 phút với nước muối pha loãng. 

- Nên thực hiện vào buổi tối và áp dụng 3 lần mỗi tuần. 

Hãy bắt đầu áp dụng mặt nạ với khoai tây theo 2 công thức trên từ hôm nay để thay đổi một cách ngoạn mục tình trạng da của bạn trong vòng 3 đêm sử dụng.


Ads: Chia sẻ cach giam mo bungcach lam trang da an toàn hiệu quả tại nhà

Dự báo thời tiết ngày 21/7: Cả nước mưa dông, đề phòng tố lốc

Dự báo thời tiết ngày 21/7: Hà Nội và các vùng trên cả nước tiếp tục có mưa dông.

Dự báo thời tiết ngày 21/7: Mưa dông tiếp tục trên diện rộng.

Cập nhật dự báo thời tiết 21/7: Hà Nội tiếp tục mưa dông.Theo dự báo của Trung tâm Dự báo Khí tượng thủy văn Trung ương, từ ngày 20 đến ngày 22/7, các tỉnh miền Bắc nhiều mây, có mưa, có nơi mưa vừa, mưa to và dông; mưa tập trung vào chiều tối, đêm và sáng. Gió nhẹ. Cần đề phòng tố, lốc và gió giật mạnh trong cơn dông. Tuy nhiên, sang ngày 23/7, mây thay đổi, ngày nắng, chiều tối có mưa rào và dông vài nơi.

Theo đó, thời tiết hôm nay (21/7), các tỉnh miền Bắc tiếp tục duy trì hình thái: trời nhiều mây, có mưa vừa, có nơi mưa to và rải rác có dông; đêm có mưa rào và rải rác có dông. Gió nhẹ. Trong cơn dông có khả năng xảy ra tố, lốc và gió giật mạnh. Nhiệt độ thấp nhất 23-26 độ C, cao nhất 28-31 độ C, có nơi ở khu vực Tây bắc bộ trên 21 độ C.

Tại Hà Nội, trời nhiều mây, sáng và đêm có mưa rào và rải rác có dông. Nhiệt độ thấp nhất từ : 25 - 27 oC; Nhiệt độ cao nhất từ : 28 - 30 oC.

Cập nhật tình hình thời tiết cụ thể từng vùng ngày 21/7:

Phía Tây Bắc Bộ trời nhiều mây, ngày có mưa, mưa vừa, có nơi mưa to và rải rác có dông; đêm có mưa rào và rải rác có dông. Gió nhẹ. Trong cơn dông có khả năng xảy ra tố, lốc và gió giật mạnh. Độ ẩm 70-97%. Nhiệt độ thấp nhất từ : 23 - 26 độ C. Nhiệt độ cao nhất từ : 28 - 31 độ, có nơi trên 31 độ C.

Phía Đông Bắc Bộ trời nhiều mây, ngày có mưa, có nơi mưa vừa, mưa to và rải rác có dông; đêm có mưa rào và dông rải rác. Gió đông nam cấp 2-3. Trong cơn dông có khả năng xảy ra tố, lốc và gió giật mạnh. Độ ẩm 68-97%. Nhiệt độ thấp nhất từ : 24 - 27 độ C. Nhiệt độ cao nhất từ : 28 - 31 độ C

Thanh Hóa - Thừa Thiên Huế: Phía bắc nhiều mây, có mưa, có nơi mưa vừa, mưa to và rải rác có dông; phía nam mây thay đổi, có mưa rào và dông vài nơi; chiều tối và đêm nhiều mây, có mưa rào và dông rải rác. Gió nhẹ. Trong cơn dông có khả năng xảy ra tố, lốc và gió giật mạnh. Độ ẩm 65-96%. Nhiệt độ thấp nhất từ : 25 - 28 độ C. Nhiệt độ cao nhất từ : 30 - 33 độ C.

Đà Nẵng đến Bình Thuận: Mây thay đổi, có mưa rào và dông vài nơi; chiều tối và đêm có mưa rào và dông rải rác. Gió tây nam cấp 2-3. Trong cơn dông có khả năng xảy ra tố, lốc và gió giật mạnh. Độ ẩm 58-94%. Nhiệt độ thấp nhất từ : 24 - 27 độ C. Nhiệt độ cao nhất từ : 30 - 33 độ C.

Tây Nguyên: Nhiều mây, chiều và đêm có mưa, có nơi mưa vừa, mưa to và rải rác có dông. Gió tây nam cấp 2-3. Trong cơn dông có khả năng xảy ra tố, lốc và gió giật mạnh. Độ ẩm 70-97%. Nhiệt độ thấp nhất từ : 21 - 24 độ C. Nhiệt độ cao nhất từ : 27 - 30 độ C

Nam Bộ: Nhiều mây, chiều và đêm có mưa, có nơi mưa vừa, mưa to và rải rác có dông. Gió tây nam cấp 2-3. Trong cơn dông có khả năng xảy ra tố, lốc và gió giật mạnh. Độ ẩm 60-96%. Nhiệt độ thấp nhất từ : 22 - 25 độ C. Nhiệt độ cao nhất từ : 28 - 31 độ C.



Ads: Chia sẻ cach giam mo bungcach lam trang da an toàn hiệu quả tại nhà

'Không quan tâm nhà giáo, đổi mới giáo dục sẽ không thành công'

Đó là chia sẻ của Thủ tướng Nguyễn Xuân Phúc với Hội Cựu giáo chức Việt Nam trong buổi làm việc với hội tại trụ sở văn phòng Chính phủ.

Thủ tướng Nguyễn Xuân Phúc mong muốn Hội Cựu giáo chức Việt Nam tham gia tích cực hơn nữa vào công cuộc đổi mới giáo dục - Ảnh: VPCP

Khẳng định giáo dục là quốc sách hàng đầu, Thủ tướng Nguyễn Xuân Phúc cho rằng muốn xã hội phát triển thì "một yếu tố rất quan trọng là nhờ vào giáo dục".

“Vì sao ở Nhật Bản ôtô nhiều như thế nhưng tai nạn rất ít. Cũng do giáo dục mà ra” - Thủ tướng dẫn chứng.


Ads: Chia sẻ cach giam mo bungcach lam trang da an toàn hiệu quả tại nhà

Điểm danh 4 anh chàng Hoàng đạo sợ vợ một phép

Top 4 anh chàng dưới đây thuộc top sợ vợ hơn cả, chẳng lẽ mấy anh chàng đó yếu đuối đến mức sợ hãi hay là nhường nhịn vợ mình? Cùng khám phá nhé!

Quán quân: Sư Tử (23/7 - 22/8)

Đàn ông cung Hoàng đạo Sư Tử lại đứng top đầu của việc sợ vợ nhất nghe có vẻ vô lý quá nhưng đó là sự thật không thể nào chối cãi được. Nói đúng ra thì Sư Tử rất tôn trọng vợ mình, giữ chữ tín với vợ và có thể hy sinh tất cả cuộc vui chơi và sở thích bản thân để về nhà làm tròn trách nhiệm của một người đàn ông chăm sóc cho người phụ nữ kề cạnh mình cả cuộc đời. Sư Tử tuy hơi nóng tính nhưng lại rụt rè với vợ và vô cùng yêu thương vợ.

Sư Tử là kiểu đàn ông ưa sĩ diện nên họ rất thích ra “oai” với vợ trước mặt mọi người, tuy nhiên khi trở về nhà họ sẽ thay đổi một cách nhanh chóng, làm “chồng ngoan” của vợ, trở thành người đàn ông hiền lành ngoan ngoãn. Bên cạnh đó, Sư Tử không hề muốn cãi nhau với vợ vì họ muốn có được tổ ấm gia đình, nên họ chịu nhường nhịn cái tôi xuống để gia đình được hòa thuận hơn. Các nàng có tính cách khéo léo và thông minh sẽ cực kì hạnh phúc và sung sướng khi có được tấm chồng như Sư Tử! 

Á quân: Cự Giải (22/6 - 22/7) 

Là con người của gia đình nên người đàn ông Cự Giải luôn mong muốn gia đình mình hạnh phúc, đặt người nhà lên trên. Cự Giải luôn chấp hành mọi “mệnh lệnh” của vợ cũng như hoàn thành tốt những công việc được giao. Trong thâm tâm Cự Giải chỉ muốn bảo vệ và che chở hết mức cho vợ, không cho ai có thể xâm phạm đến người phụ nữ của mình, kể cả khi đang nói chuyện với bạn bè thì Cự Giải cũng sẽ thỉnh thoảng nhắc về vợ mình. 

Vì coi trọng hạnh phúc gia đình nên Cự Giải thường nhường nhịn hay làm bất kì việc gì cho vợ mình cảm thấy vui vẻ, nếu có gì ấm ức thì họ cũng sẽ chẳng nói ra đâu, cũng có lúc bản tính đàn ông trổi dậy và cự cãi với vợ nhưng thường luôn thua trận trong câm nín, không phải vì vợ họ đúng mà Cự Giải luôn đặt tình yêu đối với vợ lên trên hết. Bạn bè thường chế giễu đàn ông Cự Giải là “mất thể diện đàn ông” nhưng với Cự Giải đó là điều họ bỏ ngoài tai. Với họ, người phụ nữ bên cạnh mình là người mà họ yêu thương nhất nên việc đánh mất mặt mũi hay không cũng chẳng phải vấn đề to tát. 



Hạng 3: Kim Ngưu (20/4 – 20/5) 

Mang tiếng là cung Hoàng đạo mê vật chất, đàn ông Kim Ngưu đặt tiền bạc là mục tiêu cơ bản, nhưng họ lại sẵn sàng giao phó việc xử lí tiền bạc cho người vợ của mình. Chính xác không phải vì sợ mà đàn ông Kim Ngưu làm vậy mà vì đó là cách duy nhất mà họ có thể biểu đạt tình yêu và sự tôn trọng, tin tưởng dành cho người vợ yêu quý của mình. Kim Ngưu sẽ khiến mọi người ghen tỵ khi luôn luôn chăm sóc chu đáo người phụ nữ của mình. 
Bên cạnh đó, người đàn ông Kim Ngưu này lại chẳng bao giờ biết lăng nhăng ở bên ngoài. Đi làm về là chạy về với vợ, yêu thương và chiều chuộng vợ hết mực. Kim Ngưu tỏ ra quan tâm chăm sóc, lại lãng mạn ngọt ngào, không giống với hình ảnh thô cứng chỉ biết đến công việc như trước khi cưới một chút nào. Vì vậy, nếu người đàn ông của bạn thuộc cung Kim Ngưu, hãy biết chăm sóc và yêu thương họ hết mực như những gì mà họ đã dành cho bạn vậy. 

Hạng 4: Song Ngư (19/2 – 20/3) 

Những người đàn ông Song Ngư thật ra cũng rất hay mơ mộng, đối với vợ Song Ngư lại tỏ ra vụng về nhưng lại biết cách quan tâm và chăm sóc. Đàn ông thì việc gì phải sợ vợ? Đương nhiên, nhưng đối với Song Ngư cái mà họ sợ mất nhất là sợ mất đi tình yêu và tình thương với vợ chứ không phải là sự trách mắng của vợ. Và hơn nữa, Song Ngư thích tỏ ra là “sợ vợ”, vì thương yêu vợ nên luôn nhường nhịn chứ không phải vì sợ thật.

Nhiều lúc lơ đãng quên mất việc hệ trọng của vợ thì Song Ngư sẽ biến thành một đứa trẻ cuống cuồng chạy khắp ngõ này ngõ kia, tìm cách làm lành với vợ và trưng bày vẻ mặt “dễ thương” hết mức có thể. Là cung của sự mơ mộng, người phụ nữ của Song Ngư dễ bị mềm lòng khi lâu lâu chàng tại tỏ vẻ lãng mạng. Nếu là vợ của Song Ngư, đừng "ăn hiếp" anh ấy quá nhé!


Ads: Chia sẻ cach giam mo bungcach lam trang da an toàn hiệu quả tại nhà