PHƯƠNG PHÁP GIÚP BÉ TĂNG CÂN TỐT

Các bé nhà bạn biếng ăn và chậm tăng cân. Đó chính là nỗi lo của rất nhiều bạn gái. Chính vì thế, báo tiên phong sẽ mách bạn các phương pháp giúp bé tăng cân tốt nhất qua bài viết dưới đây.

Bé nhà bạn không chịu ăn là vấn đề nan giải bởi không những thiếu dưỡng chất giúp bé phát triển cân nặng và chiều cao tối ưu mà hơn thế nó còn ảnh hưởng đến sự phát triển của não bộ của trẻ. Vì thế, để giúp bé tăng cân tốt bạn hãy tìm hiểu 1 số nguyên nhân dẫn đến tình trạng chậm tăng cân như:

Chế độ dinh dưỡng còn hạn chế: việc lựa chọn và lên thực đơn cho bé có ảnh hưởng rất lớn đến việc kích thích bé ăn ngon miệng. Nếu như chế độ ăn uống và các thực phẩm mà các bà mẹ lựa chọn quá đơn giản hoặc món ăn trùng lặp quá nhiều trong 1 tuần cũng là lý do dẫn đến hiện tượng các bé biếng ăn và ăn ít hơn

Rối loạn tiêu hóa: Với hiện tượng rối loạn tiêu hóa cũng làm ảnh hưởng rất lớn đến việc hấp thu các dưỡng chất cho cơ thể. Nếu con bạn mắc các triệu chứng về tiêu hóa như đầy bụng, ăn không tiêu hay đi ngoài thì dù bạn có nhồi nhét cho bé ăn nhiều đến thế nào việc tăng cân cũng chậm và còn có thể mắc 1 số bệnh nguy hiểm khác

Mắc một số bệnh nhiễm trùng: Lý do các bé chậm tăng cân cũng có thể do bé mắc những bệnh nhiễm trùng bé và nếu kéo dài sẽ dẫn đến hiện tượng chậm tăng cânPhương pháp giúp bé tăng cân tốt

Hiểu được những nguyên nhân ảnh hưởng tới cân nặng của các bé yêu thì việc tìm ra các phương pháp giúp bé tăng cân tốt và hiệu quả nhất. Một số phương pháp các bà mẹ nên áp dụng như:

Lên chế độ dinh dưỡng khoa học

Khi các bé nhà bạn lớn từ 4-6 tháng tuổi việc cho các bé ăn dặm có vai trò rất quan trọng bởi ngoài sữa mẹ đã tốt nhưng vẫn chưa đáp ứng đủ nhu cầu dinh dưỡng của bé mà cần nhiều hơn thế. Vì vậy, cùng với sữa mẹ, chị em nên chú ý cho bé ăn các món ăn dặm tốt cho hệ tiêu hóa như cháo, bột… để đáp ứng tốt nhất nhu cần dinh dưỡng cho trẻ

Ngoài ra, việc lựa chọn các thực phẩm trong các bữa ăn hàng ngày của các bé các bà mẹ cũng nên đa dạng và đáp ứng đủ lượng các thực phẩm đầy đủ theo tiêu chí: các chất tinh bột, chất béo, dinh dưỡng đạm và rau xanh

Cần cho bé uống đủ sữa mỗi ngày cả về lượng và chất

Việc điều chỉnh nhu cầu sữa cho trẻ cũng chính là yếu tố giúp các bé tăng cân tốt. Bởi các bé có nhu cầu sữa là khác nhau bạn cần tìm hiểu chứ không nhất thiết là bắt các bé bú sữa quá nhiều lần. Bạn có thể tham khảo với liều lượng như sau:

Với trường hợp các bé sơ sinh bạn có thể uống 30-90ml sữa sau mỗi vài giờ.

Với các bé đã 2 tháng tuổi tăng lên 120-150ml sữa sau mỗi 3-4 tiếng.

Và các bé 4 tháng tuổi thì ngoài việc cho con bú các mẹ câng bổ sung các nguồn ăn dặm từ cháo, bột….

Hỗ trợ hệ tiêu hóa của bé

Để giúp bé tăng cân tốt và chiều cao phát triển tối ưu ngoài chế độ dinh dưỡng hợp lý hàng ngày để bé có đầy đủ dưỡng chất thì việc hỗ trợ hệ tiêu hóa ổn định rất quan trọng giúp các bé hấp thu nguồn thức ăn và khoáng chất tốt nhất

Đặc biệt, các bậc phụ huynh cũng nên chú ý tẩy giun định kỳ cho các bé với thời gian 6 tháng/ lần bởi nhiễm giun, sán cũng làm là lý do khiên các bé suy nhược, biếng ăn. 

Ngoài ra, các bà mẹ có thể bổ sung các loại thực phẩm giàu dinh dưỡng từ nhiên nhiên có bé nguồn năng lượng dồi dào để cớ thể phát triển khỏe mạnh, đồng thời giúp bé ăn uống ngon miệng hơn

Ads: Chia sẻ cach giam mo bung và cach lam trang da an toàn hiệu quả tại nhà