Tốn 10 triệu đi spa không bằng uống thứ này 1 tiếng trước khi ngủ đâu nhé

Da trắng hồng đẹp không tì vết, mỹ phẩm bạc triệu cũng thua xa nhờ chăm chỉ uống thứ nước này 1 tiếng trước khi ngủ. Cùng tham khảo cách chăm sóc da ngay sau đây nhé!

Không chỉ mang đến một sức khỏe dẻo dai, giấc ngủ ngon lành mà mật ong, sữa đặc, chuối, khoai lang được xem là những nguồn nguyên liệu quý giá giúp chị em làm đẹp da, ngăn ngừa lão hóa hiệu quả ngay tại nhà.

1. Ly sữa ấm

Nguyên liệu:

- 2 thìa canh sữa đặc

- 1 thìa canh mật ong

- 300ml nước ấm

- Cốc và thìa.

Cách làm:

- Hòa tan sữa đặc, mật ong với 300ml nước ấm, dùng thìa khuấy đều tay ta sẽ thu được 1 thức uống thơm ngon, bổ dưỡng.

2. Sinh tố khoai lang tím

Nguyên liệu:

- 300 gam khoai lang tím

- 250ml sữa tươi

- 500ml nước sôi để nguội

- Máy xay sinh tố.

Cách làm:

- Khoai lang tím sau khi mua về dùng dao gọt vỏ, rửa sạch dưới vòi nước rồi bắc lên bếp hấp chín.

- Cho sữa tươi và nước lọc vào máy xay sinh tố nghiền nhuyễn với phần khoai lang.

- Hoàn thành xong, đổ tất cả hỗn hợp vào lọ dùng nắp đậy kín và bảo quản trong tủ lạnh, sau 30 phút lấy ra sử dụng.

Ads: Chia sẻ cach giam mo bung và cach lam trang da an toàn hiệu quả tại nhà