Những cách giảm cân kỳ lạ có một không hai

Khác với những cách giảm cân thông thường là tiêu hao năng lượng và thu nạp ít calo thì với phương pháp bấm khuyên lưỡi, sex 7 lần một ngày, nuốt trứng giun, không ăn không ngủ...kỳ lạ có một không hai này cũng giúp bạn giảm cân hiệu quả.

Bấm khuyên lưỡi để giam can nhanh

-Nikolas Chugay, một bác sĩ thẩm mỹ đã khuyến khích các bệnh nhân của mình bấm khuyên lưỡi như một biện pháp giảm cân. Chugay còn khẳng định rằng cách bấm khuyên này có thể giúp bạn giảm được đến 20 pound (khoảng 9 kg)/1 tháng. Và kết quả của một cuộc khảo sát cho thấy quả thật vị bác sĩ này đã đúng. Những bệnh nhân bấm khuyên lưỡi, chẳng bao lâu sau cơn đau hành hạ họ, làm giảm khả năng ăn uống. Tuy nhiên, giảm cân theo cách này thì thật đau đớn và ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe.

Giảm cân bằng cách sex 7 lần/một ngày

-Năm ngoái, chị Pauline Potter được công nhận là người phụ nữ béo nhất thế giới với cân nặng 330kg. Mới đây, người phụ nữ 48 tuổi này tiết lộ một bí quyết giảm cân kỳ lạ giúp chị giảm được 44kg, đó chính là… quan hệ tình dục.

-Chị Pauline cho biết người giúp chị thực hiện được mục tiêu giảm cân không ai khác chính là chồng cũ, anh Alex. Chị Pauline và Alex gặp nhau năm 2002 và kết hôn năm 2005. Ba năm sau đó, cặp đôi này chia tay. Chị Pauline bắt đầu “nghiện” đồ ăn vặt và nhanh chóng tăng cân.

-Mọi nỗ lực giảm béo của Pauline đều không có kết quả cho đến khi chị gặp lại chồng cũ vào cuối năm ngoái. Để có thể giam can hieu qua, mỗi ngày chị Pauline và anh Alex làm “chuyện ấy” 7 lần. Nhờ sự giúp đỡ của Alex, cân nặng của chị Pauline từ 330kg đã giảm còn 286kg.

Bỏ bữa chính 2 ngày/ tuần

Người Nhật áp dụng thực đơn thanh đạm không thịt vào các bữa chính 2 ngày trong tuần để giảm cân. Thực đơn cho các bữa này bao gồm các món ăn đơn giản như cháo trắng, sữa đậu nành, nước quả ép… để thay thế cho các loại thịt, cá . Cách làm này có tác dụng thanh lọc các chất thải trong cơ thể, giúp dạ dày và ruột hoạt động tốt hơn, làn da cũng sáng mịn hơn. Phương pháp này khá đơn giản nên gần đây trở thành cách giảm cân được yêu thích của phụ nữ Nhật.

Sử dụng các loại dầu ăn thiên nhiên

Ăn các loại sản phẩm có chứa dầu ôliu, và các loại dầu cá có chứa omega 3…để giảm cân đang là cơn sốt của các chị em ở Nhật. Thực nghiệm đã chứng minh, các loại dầu chứa hàm lượng GLA cao như dầu hạt hoa hồng, dầu hạt cây đay… là thuc don giam can hiệu quả giúp tiêu hao lượng mỡ thừa bị tích lại trong các cơ, chuyển hoá axit béo thành năng lượng, tăng cường tỉ lệ đốt cháy calo của cơ thể. Kết hợp lượng vận động phù hợp với việc tăng cường nạp vào cơ thể các loại dầu trên sẽ giúp cơ thể trở nên gọn gàng, khoẻ khoắn.

Uống nhiều nước có ga

Nước ngọt có ga và đồ ăn nhanh nhiều dầu mỡ là những thực phẩm được yêu cầu hạn chế nếu muốn giảm cân. Tuy nhiên, người Nhật lại sử dụng nước uống có ga như là một cách giúp giảm cân hiệu quả. Họ uống nước có ga bất cứ khi nào cảm thấy đói. Nước có ga có tác dụng bổ sung lượng nước kèm theo đó làm cho cơ thể cảm thấy đầy, biến mất cảm giác thèm ăn.

Nuốt trứng giun để giảm cân

-Trên trang web Baidu nổi tiếng Trung Quốc, xuất hiện những quảng cáo về phương pháp giảm béo bằng cách nuốt trứng giun:“Bạn có muốn ăn thoải mái mà vẫn giảm được 5 đến 7kg mỗi tháng? Xin mời hãy thử dùng phương pháp giảm béo bằng trứng giun của chúng tôi!”. Lập luận của những “nhà cung cấp” là:“Nuốt trứng giun sống vào bụng để chúng nở thành giun và ăn hết những chất dinh dưỡng dư thừa, sau khi gầy đi thì dùng thuốc để loại bỏ chúng ra khỏi cơ thể".

-Tuy nhiên theo các bác sĩ thì nếu bị nhiễm giun nghiêm trọng, người bệnh có thể sút cân rất nhanh, gây suy dinh dưỡng. Giun có thể gây tắc ruột, khiến người bệnh đau đớn, trong lâm sàng đã có các ca tử vong do giun xuyên thủng màng tim. Cách giảm cân này thật sự là "lợi bất cập hại".

 Không ăn, không ngủ

-Hầu hết các chế độ ăn kiêng đều đòi hỏi phải tránh xa các loại thực phẩm như thịt, đường… Tức một chế độ ăn đó đòi hỏi bạn phải từ bỏ mọi thứ. Không ít người cho rằng đó là cách tìm cảm giác thanh khiết cho tâm hồn, sự hòa hợp với thế giới bên ngoài và họ không cần ăn, uống hay ngủ nữa. Một phụ nữ Úc tên làJasmuheen đã  thử cách này và kết quả là sau 4 ngày lời nói của cô chậm lại, đồng tử giãn ra và cô bị mất nước trầm trọng.

Giảm cân bằng cách tiêm nước tiểu vào người

-Người ta đã sử dụng một số chất có trong nước tiểu của phụ nữ mang bầu để giúp cho việc giảm cân. Người áp dụng thành công phương pháp này là chị Sheryl Paloni. Sheryl đã sử dụng phương pháp giảm cân kỳ lạ này và giảm được gần 20kg. Chị Sheryl đã tự tiêm những chất lấy nước tiểu của phụ nữ mang bầu hàng ngày. Chị chia sẻ:“Tôi nghĩ rằng bạn có thể giảm 0,5kg mỗi ngày với mỗi lần tiêm như vậy".

-Một số chuyên gia cho biết hormone trong nước tiểu của phụ nữ mang bầu sẽ giúp cho việc giảm cân. Chất trong nước tiểu này ảnh hưởng đến não bộ của bạn trong việc điều tiết ăn uống. Tuy nhiên cách giảm cân này đã gây ra nhiều tranh cãi. Tiến sĩ Barry Ramos về tim mạch nói rằng việc làm này không có tác dụng giảm cân và còn nguy hiểm nữa. Theo ông cách tốt nhất để giảm cân là ăn kiêng và tập thể dục.

Bên cạnh đó bạn có thể tham khảo nhiều phương pháp và thực đơn giảm cân tại giam can 24h với đội ngũ bác sĩ giàu kinh nghiệm, nhiệt tình theo hotline 1900.6005.

Ads: Chia sẻ cach giam mo bung và cach lam trang da an toàn hiệu quả tại nhà