Mỗi ngày ăn 1 quả dứa và sau 7 ngày, cô gái nhận được cái kết vô cùng bất ngờ

Tranh thủ mùa dứa vẫn còn, bạn hãy ăn chúng thường xuyên hơn để nhận lại sự bất ngờ cho chính mình nhé!

1. Làm sáng da

Dứa rất giàu vitamin A, C, alpha-hydroxy axit, canxi, magie,… giúp tẩy sạch da chết, làm sáng da từ sâu bên trong, cải thiện những sắc tố tối màu, đốm nâu trở nên trắng đều và căng mịn hơn.

Dứa dùng để ăn hoặc ép thành nước uống đều rất ngon, sử dụng mỗi ngày sẽ giúp điều trị nám, tàn nhang hiệu quả, hạn chế mụn trứng cá, chữa lành vết thương nhanh chóng. Hàm lượng vitamin C dồi dào của chúng bảo vệ da chống lại sự tác động tuổi tác, ánh sáng mặt trời, làm giảm nếp nhăn.

2. Chống lão hóa

Dứa có tác dụng làm giảm các ảnh hưởng xấu của tế bào gốc tự do – dấu hiệu của sự lão hóa, đẩy nhanh quá trình tổng hợp collagen giúp da đàn hồi tốt hơn, từ đó kéo dài vẻ đẹp trẻ trung, tránh bị chảy xệ và hình thành nếp nhăn.




Nếu bạn đang tìm bí quyết giảm cân cho mình thì ăn dứa chính là điều bạn cần đấy. Được xếp vào loại thực phẩm hỗ trợ tốt nhất cho những người ăn kiêng, dứa giàu chất xơ, mangan, đồng và folate… chúng cũng là loại trái cây duy nhất chứa bromelain – hợp chất thực vật, giúp loại bỏ chất béo, chuyển hóa calo thành năng lượng.

4. Tăng vòng 1

Thật thú vị đúng không nào? Vừa giảm cân lại vừa cải thiện được kích thước vòng 1 tăng size hiệu quả. Sở dĩ, dứa tuyệt vời như vậy là bởi chúng chứa những chất khôi phục độ đàn hồi của các sợi da, đặc biệt là vùng quanh ngực, giúp giảm nếp nhăn, chống chảy xệ và kích thích sự phát triển ở vòng 1 thêm căng tròn.

5. Bảo vệ sức khỏe răng miệng

Dứa còn có thuộc tính làm se, giúp chữa răng lung lay và co rút nướu, thắt chặt các mô, ngăn chặn việc rụng răng. Tăng cường sức đề kháng, giảm tình trạng sưng viêm, chảy máu chân răng và làm răng trắng hơn, cải thiện hơi thở trở nên thơm mát hiệu quả.


Ads: Chia sẻ cach giam mo bungcach lam trang da an toàn hiệu quả tại nhà